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Beschwerdefrei Gehen und Joggen

Wie aktiviere ich die Muskulatur richtig, um Füße und Bewegungsapparat zur Natürlichkeit zurückzubringen?
Wie wirkt sich das positiv auf Fehlstellungen und Degenerationen aus?
Wie gehe ich richtig und mit minimaler Belastung des Bewegungsapparates?
Wie bringe ich die Drehmomente durch den Körper, ohne dass sie steckenbleiben und Schmerzen verursachen?
Entdecken Sie die Freiheit des Gehens und Laufens für Ihr Wohlbefinden.
Es wird das entscheidende Hintergrundwissen vermittelt und viel geübt.

Investition:
100€ (1 Tag)
50€ (Vormittag)

Für jeden geeignet!